福山市 千田町鍼灸接骨院の中井です。

 

今朝は、気温がいつもに比べて涼しくなりましたね。
しかし、日中は暑さは続く様子なので
まだまだ水分補給は心がけたいですね。

 

私はしばらくブログを書けていませんでしたが、
少し前に京都に行ってきたことをお話したいと思います。

 

京都には、お盆休みに行ってきました。
どこに行っても人が多かったですが、
お目当ての所は観ることができたので
有意義な時間を過ごすことができました。

 

まずは、三十三間堂。
私の母や雑誌のおすすめを参考にしましたが、
行けて大正解だと思いました。残念ながら、
お堂のなかは撮影禁止だったので感動をお届けできませんが、
神聖な場所となると空気が変わるというのはこうゆう事か…
と思うくらい圧倒されました。

 

 

行ったことのない方には、是非おすすめしたい場所となりました。

 

その他には、建仁寺に行きました。

 

 

国宝である風神雷神図を始め、雲龍図も美しく力強い印象を感じました。
建仁寺のなかにある庭園なども絵になる場所ばかりで写真撮影がとまりませんでした。

 

 

 

その他は錦市場やグルメばかりで、よく歩いた分しっかり
栄養補給をしていました。痩せる気配はありませんね。(T T)

 

 

京都は街中を歩いているだけでも観光になるので、
とても良い時間を過ごすことができました。

 

たまたま天候も曇りだったので、快晴よりも動きやすかったです。
しかし、紫外線は曇りの日でも快晴の50～60%は浴びているので
顔や頭など汗で落ちやすい部分にはスプレータイプの日焼け止めを
こまめに塗り直して過ごしました。

 

 

写真は、わたしが実際に使っていたものですが、
宣伝ではないので製品はお好みで選んでみてください(＾ω＾)
スプレータイプなら手も汚れないのでおすすめですよ～！