福山市　千田町鍼灸接骨院の篝（かがり）です。

１/１７に当院の女性スタッフ２名と共にマック高嶋先生

のセミナーに参加してきました。

 

高嶋先生は、オリックス・ブルーウェーブのトレーナー

を経て、黒田博樹投手（現広島カープ）の専属

トレーナーとして活躍後、ワシントン・ナショナルズ

の正式トレーナーとして活躍されるなど、トレーナー

として輝かしい実績のある方です。

現在もプロ、アマ問わずコンディショニングや治療を

行っておられます。

 

今回は投球動作の改善による肩やひじのトラブルの

予防・治療について勉強させて頂きました。

 

間違った身体の使い方はケガやパフォーマンスの低下

につながります。これは野球に限らず様々なスポーツ

でも言えることです。

 

当院でも治療だけでなく、正しい身体の使い方を伝え

ながらケガを繰り返さない身体づくりのお手伝いが

できればと思います。