福山市　千田町鍼灸接骨院の奥本です！
 
最近また冷え込みましたね。
朝と晩はとても寒いですが、
みなさん体調は崩されてないでしょうか？
私は接骨院の仕事が終わった後にソフトボールの
練習に行っているのですが、火曜日の晩は特に
寒かったせいなのか、またはストレッチをあまり
やらなかったせいなのか、ノックを受けている
最中、太ももにブチっと肉離れをしました。
 
そんなに酷くはなかったですが、走るときや
しゃがむ動作、ストレッチなどで太ももが
痛むので鍼灸治療をしてもらいました。
 
鍼に電気を流してもらう治療とお灸を一緒に
やってもらいました。
鍼とお灸を組み合わせるとよく効くようです。
鍼灸治療が終わった直後、太もものが温かくなる
感じがあったのでいい感じがしました。
しゃがむ動作やストレッチの痛みも治療前より良く
なりました。
 
鍼灸はいろんな効果があると聞きますので、スポーツの
ケガや痛みでお困りの方にもオススメします。
 
今日も練習があるのでケガをしないようにしっかり
ストレッチしてから練習しようと思います！
 
 
>>福山市　交通事故の治療は「千田町鍼灸接骨院」へお任せください。