福山市 千田町鍼灸接骨院の中井です。

今週は変わりやすい天気が続くようですね。

暖かい日にはスギの雄花の開花が進むために花粉が飛び

やすくなるそうです。

花粉症をお持ちの方は、そろそろ症状が出始めるかも

しれません。

 

花粉症のときはアレルギー反応が起こっているため、

鼻の中の花粉を洗い流そうと水っぽい鼻水がでたり、

鼻の粘膜が腫れるため空気が通りにくくなり鼻づまりが

起こります。

鼻がつまると口で呼吸せざるを得ないので喉が乾燥したり、

寝苦しくなるので花粉症の方には辛い時期となりますね。

 

今日は鼻づまりに効果のある迎香(げいこう)というツボを

紹介します。

迎香の位置は、小鼻のふくらみの横にあります。

心地良い程度に押すと、スッとした感覚があり鼻が通り

やすくなりますよ。

是非、試してみて下さい！

 

早いもので、明日から３月となりますね。

月が変わりますので保険証をお忘れないようお気をつけ下さい。