福山市 千田町鍼灸接骨院の中井です。
 
今年も最後の月となりました。
 
12月は忘年会、クリスマス、年末とイベントが重なり、
慌ただしくも賑やかに時間が過ぎていきますね。
 
ついつい食べ過ぎてしまうところが私の悪いところですが…
先日、今年最初の忘年会に参加してきました。
 
今回は牡蠣を食べよう！という話になり、忘年会も兼ねた
「牡蠣を食べよう会」になりました。
 
牡蠣の専門店にて、瀬戸内海の最もきれいな海域「大黒神島沖」
で大切に育てられた、新鮮でプリッと身のふくれた大粒の牡蠣を
頂きました。
 
生がきにはレモンをかけてさっぱりと頂くと、瀬戸内の潮を
感じながら味わうことができて心もお腹も大満足でした！
 
贅沢で美味しい料理と共に、今年一年を振り返りながら有意義で
楽しい時間を過ごすことができました。
 
忘年会が続く方もおられると思います。食べ過ぎてしまったときには
「内関」というツボを押して胸から胃の不快感を解消してあげましょう！
上昇した「気」を下降させ、胃の機能を改善してくれるツボです。
 

 
手首から肘にむけて指の横幅3本分ほど上がったところで、
縦に走る2本の腱の中央にあります。
写真のように置き鍼をすると効果が長続きして、おすすめですよ！
 
当院でも置き鍼を行っていますので、是非お試しください。