みなさん明けましておめでとうございます！

 

お正月三が日が終わりましたね。
いいお正月が過ごせましたでしょうか？

 

私は旦那さんの実家の尾道と広島の自分の実家の
両方に行きました。
結婚して初めてのお正月でした！
尾道では朝目が覚めて、なんか布団が重いなと様子をみたら
知らない間に、猫が寝てました（笑）

暖かかったんでしょうね（笑）

 

お正月は尾道の八幡神社で初詣にいって
中吉を引きました！
6年連続大吉の記録が終わりました(^q^)

 

それから広島に帰ってショッピングをして
楽しみました！
安く色々購入できていい買い物をした気がします。

 

そして本日、ついに！
気温が暖かかったので、
解禁しました！
キャッチボール！

 
昨年9月に左足首を骨折して以来、
 
約4ヶ月ぶりですよ！
 
なのでこの笑顔です！

 
めっちゃ楽しそうですね（笑）

ただフォームがおかしいのか
投げた時に右肩が痛かったです。
どうして痛いのか色々考えた結果、
少し体重のかけ方を工夫したら
痛みが変わりました！
 
これは治療にも使えるなぁと思い、
いい勉強になりました( • ̀ω•́ )✧
それと同時にやっぱり左足がまだまだなんだなと
実感しました。

ケガしてから復帰するまでの過程も
自分で体験すると、良い勉強になりますね！
自分の身体なのでよくわかります。

 

1月からボチボチ練習にでて
頑張るつもりです！
明日は筋肉痛になるの覚悟で投げました（笑）

 

千田町鍼灸接骨院は5日からです！
4日から仕事の方が多いと思いますが、
今年も元気でケガのないように
頑張っていきましょう！

 

奥本は今年も明るく楽しくたくさん笑って頑張ってきまーす！＼(^o^)／
やかましいかもしれませんが、宜しくお願いします！（笑）