福山市 千田町鍼灸接骨院の中井です。

 

最近は台風や梅雨前線の影響により各地で
記録的な豪雨が続いていますね。

 

天候の悪い日には普段の痛みや症状をより強く
感じる方が多くなります。
個人差も大きいですが、天候が悪くなる前から
体が重だるくなられる方もおられます。

 

そんな時こそ、あまり無理せず一休み。
血液のめぐりが悪い状態が続けば、筋肉も
ガチガチに固まってしまい、体も冷えきって
症状は悪化してしまいます。

 

仮眠をとる。
温かい飲み物を飲む。
お風呂の湯船に浸かってよく温まる。

 

身体をねぎらってあげてください。

 

こんな日は、当院では患者さんにお灸を
おすすめしています。

 

 

体を温めてくれるだけでなく、
筋肉の緊張も緩めてくれます。

 

そして、お灸の煙の中にあるチネオールという
リラックス効果のある成分のおかげで
夜はゆっくりと眠れ、朝にはすっきりと
目覚めることができます。

 

足元の悪い日ではありますが、
お時間よろしければお待ちしております。