皆さんこんにちは。

福山市　千田町鍼灸接骨院の篝（かがり）です。

 

朝晩はだいぶ涼しく（寒く）なりましたが、

好天の日中の日差しの下はまだ暑く感じますね。

 

体調管理が難しい季節ですが、

皆さま、如何お過ごしでしょうか？

 

晴天の日曜日、大好きなしまなみ海道へ

ちょこっとサイクリングへ行ってきました。

 

 

まだ日中は暑過いので、

尾道〜今治のロングサイクリングは出来ず、

尾道〜大三島をうろうろするばかりでした。

 

 

今回もいつもの如く、

大三島でお気に入りのパン屋さん

「カエルベーカリー」で大好きな

クリームパンを買い、

 

 

「果輪弥」の軒先で夏季限定商品の

フローズンレモンコーディアルを

飲みながらクリームパンを食べる…

 

 

 

 

 

最近はこんな週末サイクリングで

楽しんでおります。

 

スポーツの際には

休憩と水分をこまめに取り、

体調を崩さぬように気を付けましょう！