皆さんこんにちは。

福山市　千田町鍼灸接骨院の篝（かがり）です。

 

コロナ禍の中、お盆休みどう過ごされましたか？

私は自宅に引き籠り、のんびり過ごさせて頂きました。

 

しかしお盆ですからね
お墓参りには行かないとなりません！
 
同時に、運動不足で体重増加になるのも

阻止しなければなりません！
 
そこで、お墓参りサイクリングに

行ってきました。
 
往復走行距離50km、「暑くても大丈夫だろう」と

軽く考え行ってきましたが…

今年の夏はやばかったです！

 

 
愛用のお墓参りセットをカバンに入れて出発。

数キロ走った時点で後悔しました…
 

なぜ炎天下(外気温40℃位)の中、

自転車で出てしまったのかを…

 

墓地に着いた時には、ふらふら状態で

お墓の前で手を合わせた後に立ち上がった瞬間、

立ち眩みで倒れそうになりました。

(本当に危なかった…)

 
 

お墓参りを済ませ日陰でクールダウンして

帰りました。
 

 

 
途中で、ラムネを飲みクールダウン！

 

 

 

 
ソフトクリームを食べクールダウン！

 

ボトルの水(暑さでお湯になった)を頭や手足に

かけてながらなんとか帰宅しました。

 

大した出来事の無いお盆休みでしたが、

猛暑の怖さを体験する休みとなりました。

 

これからも暑い日が続きます
皆さん、万全の準備をしていて、

熱中症には充分注意して下さい。